Blev det igår för min del. Förhoppningsvis första och sista gången!
Ont gjorde det kan jag berätta men visst hjälpte det. Fick också några övningar som
jag gör här hemma. Nu känns det som träningsvärk i ryggen och jag är öm där
ryggskottet satt. Går flera promenader dagligen som jag ska göra. För varje promanad
känns det bättre. Idag var det regnigt på förmiddagen men fram på sena eftermiddagen slutade det
att regna och tänk igår som det var så härligt väder med sol när jag promenerade. Men fast det har regnat så är värmen kvar.
Finns inte så mycket mer att berätta så ni får ha en fortsatt trevlig kväll.
Kram gun
Ruth
11 oktober 2013 12:06
Solen lyser och värmer så fint i dag, måste ut en sväng och lapa friskluft. Ryggskott tar tid att läka, hoppas dina plågor försvinner snabbt, har du sjukskrivit dig nu dessa dagarna ? Önskar dig en fin och solig helg så du kan ta dina promenader utan att bli blöt.
Kramen.
http://bernamis.bloggplatsen.se
wiolettan
12 oktober 2013 09:57
Det ska visst vara mycket bra att låta någon som kan detta att jobba med ryggen, men att det gör ont har jag hört.
Fint att du känner dig bättre, det är jobbigt att ha ryggskott.
Vi har nu ett fint soligt väder så snart vandrar vi ut en stund. I morse då vi gick vår runda var det mörkt, i alla fall första delen.
Kram och trevlig helg.
http://wiolettan.bloggplatsen.se
Melody
12 oktober 2013 11:05
Jag var i Hjorted igår och fick känna på den småländska värmen! Underbart att hösten fortsätter bjuda på vackra och varma dagar.
Hoppas du känner dig bra i ryggen! Jag fick nackspärr på väg till Uppsala och har gått omkring stel som en pinne i flera dagar, men idag börjar det mjukna lite. Ett naprapat besök hade nog gjort susen!
Önskar dig en riktigt skön helg!
Kram M.E
http://melodyshihtzu.blogspot.seht